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大枣和红枣有什么本质上的区别?
2022-07-07

大枣,又叫红枣,其实两者没有什么本质上的区别。大枣中含有大量的维生素成分,生病的患者经常吃大枣的话,病情恢复也比一般人快很多。大枣中富含铁和钙,对于防止骨质疏松有很好的食疗作用,经常吃能起到补气补血的作用;此外,大枣还能促进身体白细胞的形成,可以提高血清蛋白,保护身体的肝脏;还有就是大枣还能起到抗击过敏、除臭除腥、增强食欲的效果。

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